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黒米を食べて何かしらの栄養素を補う
2006 / 04 / 11 ( Tue )
今日、市場で黒米(hei mi)を買いました。1斤3元。白米(1斤1.4元)、小米(1斤2元)に比べて多少割高になっています。

黒米~①
黒米~①


黒米~②:ズ~ム。うじゃうじゃしている虫を彷彿とさせる
黒米~②:ズ~ム。うじゃうじゃしている虫を彷彿とさせる


見た目があまりよくない黒米。この黒米でいったいどんな栄養素を取ることが出来るのか?よくわかりません。とにかく、色が黒ということで、黒色色素は確実にゲットできるはず。

食べ方は、オーソドックスにお粥にして食べてもいいですし、白米と一緒にまぜて炊いてもOK。味ですが、かなりいけます

それでは、今日はこの辺で。
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テーマ:中国 - ジャンル:海外情報

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コメント
 訪問履歴からきましたよ

もしかして、アノchina郎さんでしょうか?
なるほど、中国留学してるから“china郎”って名前なんですね。
今、把握しました。
俺も、若い頃は、中国語検定とか取ってたのですが、
使わなくなってからは、もうしゃべれません。
仕事で半年、中国行ってたころは、バリバリしゃべっていたのですがね OTL

それでは、中国語マスター頑張ってください。
by: ZENRA-MAN * 2006/04/11 20:53 * URL [ 編集] | page top↑
 NO SUBJECT

あのね。ZENRAさんが使ってた中国語って、きっと「多少銭?」(こんな字だったっけ?)だよ。きっと。
by: みりん * 2006/04/11 23:49 * URL [ 編集] | page top↑
 へい み~

ってすっごい栄養価が高いんですよ~!なんでもあの楊貴妃も食べていたとか。白米と比べて食物繊維7倍、カルシウム4倍、マグネシウム5倍、鉄分3倍、ビタミンB1は4倍、B2は6倍(ただし脂質も3倍)だそうです(日本で黒米を販売している株式会社ばくばく調べ)。私もときどき食べてます。私は白米にスプーン一杯ぐらい混ぜてフツーに炊いてます。紫色のお赤飯のようで気に入ってます。子どもたちには受け悪いけど...
by: tanu * 2006/04/12 08:16 * URL [ 編集] | page top↑
 NO SUBJECT

ZENRA-MANさん:
ありがとうございます!僕もZENRA-MANさんがなぜ、ZENRA-MANさんなのかじっくり考えてみたいと思います!はい、中国語頑張ります!

みりんさん:
そうです、合ってます!これからちょこちょこZENRA-MANさんのブログ見に行くことにします!

tanuさん:
そんな栄養価が高いんですか!?なるほど~。

昨日、黒米、小米、白米をまぜて炊いたんですが、ぜんぶ紫色に染まりました。どれが黒米で、どれが白米か区別つきません。でも、おいしい!
by: china朗 * 2006/04/12 17:37 * URL [ 編集] | page top↑
 どうも僕です。

china朗さん、見ていただけるとは光栄余りあるお言葉でございます。
なにとぞよろしくお願いします。

ちなみに俺が一番よく使ってた中国語は、
「我 愛 你」
です。
私が、行ったのは、瀋陽っていうところだったのですが、今はどうでしょうか?
工業が盛んで、空気が悪い街という印象でしたが。

では、また。
ごきげんよう。
by: ZENRA-MAN * 2006/04/12 18:33 * URL [ 編集] | page top↑
 ありがとうございます

瀋陽ですか!?長春のすぐそばです。長春からちょっと南に下ると、瀋陽です。汽車で3時間ちょい。ですが、瀋陽へは2回しか行ったことがないので、よくわかりません。長春よりは栄えていたような気がします。

愛情表現をよく使っていたということは、ロマンティックな方だったんですね~。
by: china朗 * 2006/04/13 16:51 * URL [ 編集] | page top↑
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